Whiplash skada behandling

Så lindrar du smärtan efter en whiplashskada

Varje år drabbas cirka 30 personer inom Sverige av whiplashskador. Rörelsen liknar ett pisksnärt och kan ge allt ifrån lindriga besvär till långvarig smärta. Läs om fem sätt att lindra besvären efter en whiplashskada och vad ni kan göra om smärtan inte går över.

Vad är en whiplashskada?

En whiplashskada alternativt pisksnärtskada kan beskrivas som en stukning av nacken. Skadan beror ofta vid att en yttre kraft kastar huvudet från ett ytterläge till ett annat i en pisksnärtliknande rörelse. Lätta whiplashskador kan uppstå vid krafter som 4,5 G. Det motsvarar en krock inom kilometer i timmen. 

Vad händer i kroppen vid en pisksnärtskada?

Kraften gör huvudet tyngre och då orkar inte halsens samt nackens muskler hålla emot. Huvudet sitter ihop med ryggraden via tunna ligament, senor och muskler ー en plötslig rörelse kan skada ryggradens ligament, diskar samt nerv- och muskelvävnad. Vid enstaka whiplashskada visar sig symtomen oftast inom några dygn

Whiplash

Whiplash, pisksnärtskada eller WAD (Whiplash Associated Disorder) är ett tillstånd som kan uppstå efter att en person fått enstaka plötslig och kraftig stöt som leder till att huvudet kastas bakåt samt sen hastigt framåt. Den vanligaste orsaken till Whiplash är bilolyckor, men detta kan också orsakas av ett fall, en idrottsskada eller en annan typ av trauma.

Symtom på Whiplash kan omfatta nacksmärta, stelhet, huvudvärk, yrsel, trötthet, känselstörningar och balansproblem. I vissa fall kunna personer med Whiplash också uppleva förändringar i humör eller beteende.

Det finns ingen universalbehandling för Whiplash, men en kombination av behandlingar rekommenderas ofta. Dessa kunna inkludera medicinering, sjukgymnastik, massage, akupunktur och/eller kiropraktik. I vissa fall kan detta vara nödvändigt med kirurgi.

Rehabilitering är enstaka viktig del av behandlingen av Whiplash. Detta kan omfatta övningar för för att töja och stärka nackmusklerna samt aktiviteter för att förbättra balansen och koo

Vad är egentligen whiplash och vad kunna man göra?

Whiplash betyder &#;pisksnärt&#; och beskriver ett höghastighetstrauma där huvudet och nacken kastas fram och tillbaka, exempelvis nära en bilkrock. Vi ger dig mer information om vad du kan utföra genom behandling och egenvård för för att bli smärtfri igen.

På denna sida är kapabel du läsa mer om följande:

Pisksnärtskada &#; vad är det?

Whiplash är engelska samt betyder piska (från whip) och snärt (från lash), och är en benämning som används när nacken utsätts till ett trauma där strukturerna sträcks ut och skadas. En pisksnärtskada kan uppstå vid trafikolycka, fall från häst alternativt cykel, eller annat typ av höghastighetsvåld som gör att nacken sträcks hastigt. Ofta används whiplash som diagnos alternativt benämning när man blivit påkörd bakifrån i trafiken.

Symptom whiplash

Om huvudet plötsligt skickas i en riktning och kraften existerar så stor att nacken inte är kapabel kontrollera den bromsande rörelsen, uppstår enstaka sträckning av strukturer i nacken således

Whiplash

När kan man få whiplash (pisksnärtskada)

Pisksnärtskada alternativt whiplash kan du få om nackens ligament och muskler utsätts för ett kraftig översträckning. Detta händer särskilt nära trafikolyckor. När du till exempel blir påkörd bakifrån kan huvudet fara tillsammans med olika typer av krafter som skadar nacken.

Symtom på whiplash

En sån här typ av skada syns inte på röntgen och är därför svår att besluta. Besvären kommer från skadade ligament alternativt från uttänjda muskler eller nerver. Även skyddet som sker tiden efteråt inom form av kramper i nacken medför att kroppens stabiliserande muskler kopplas ur. Där är redcord en unikbehandlingmetod på grund av att väcka sovande muskler efter whiplash skadan.

  • Besvären kan komma direkt efter olyckan, efter några timmar eller efter några dagar.
  • (Oftast kommer dock besvären långt senare, därav dessa diskussioner med försäkringsbolagen angående varifrån besvären kommer).
  • Första tecknet är för att nacken känns stel och värker.
  • Du kunna få huvudvärk.
  • Var tionde whipl